Cuidados básicos para el buen uso de lentes de contacto
Usar lentes de contacto puede ser una excelente manera de corregir problemas visuales, pero es fundamental seguir ciertas pautas para garantizar su correcto uso y evitar problemas de salud ocular.
¡Atención a la limpieza de tus lentes de contacto!
Cuando se trata de lentes de contacto, la limpieza es clave. Asegúrate de lavarte bien las manos antes de manipular tus lentes y utilizar una solución específica para limpiar y desinfectarlos diariamente. Nunca utilices saliva o agua para limpiar tus lentes ya que podrías contaminarlas.
Descansa tus ojos y lentes de contacto regularmente
Es importante permitir que tus ojos descansen del uso de lentes de contacto. Si sientes sequedad ocular, irritación o enrojecimiento, retira tus lentes y deja que tus ojos descansen. Además, evita usar tus lentes por más tiempo del recomendado por tu especialista.
Protege tus lentes de contacto del agua
Recuerda que tus lentes de contacto no deben estar en contacto con el agua, ya sea en la piscina, la ducha o al lavarte la cara. El agua puede contaminar tus lentes con bacterias o microorganismos dañinos que podrían derivar en infecciones oculares graves.
¿Qué hacer si tienes sensación de incomodidad al usar lentes de contacto?
Es normal experimentar cierta incomodidad al principio al usar lentes de contacto, pero si esta sensación persiste o empeora, es importante prestar atención a algunas señales que podrían indicar un problema.
Consulta a tu oftalmólogo si experimentas molestias persistentes
Si sientes que tus lentes de contacto te molestan constantemente, causan visión borrosa, enrojecimiento o dolor, es crucial que acudas a tu oftalmólogo para una evaluación. Podría ser necesario ajustar el tipo de lentes que estás utilizando o realizar un examen visual completo.
Revisa la graduación de tus lentes de contacto
En ocasiones, la sensación de incomodidad al usar lentes de contacto puede estar relacionada con una graduación inadecuada. Si notas cambios en tu visión o malestar al usar tus lentes, verifica con tu especialista si necesitas una nueva prescripción.
Explora opciones alternativas si tus lentes te resultan incómodos
Cada persona es diferente, y lo que funciona para unos puede no ser adecuado para otros. Si tus lentes de contacto no son cómodos para ti, habla con tu oftalmólogo sobre otras opciones disponibles, como lentes blandos, rígidos, diarios o mensuales.
¿Cómo mantener en buen estado tus lentes de contacto a diario?
Además de la limpieza regular, existen otras recomendaciones para mantener tus lentes de contacto en óptimas condiciones y garantizar una experiencia visual segura y confortable a diario.
Guarda tus lentes en un estuche limpio y con solución fresca
Al finalizar el día, asegúrate de almacenar tus lentes en un estuche con la solución recomendada y cámbiala regularmente para evitar la acumulación de gérmenes. Limpia y enjuaga bien el estuche con agua tibia periódicamente.
Evita el contacto directo con cosméticos al usar lentes de contacto
Si utilizas maquillaje o productos para el cuidado facial, asegúrate de aplicarlos antes de colocar tus lentes de contacto para evitar contaminación. Evita el uso de productos aceitosos que podrían adherirse a las lentes.
Programa revisiones regulares con tu especialista en lentes de contacto
Mantener un seguimiento periódico con tu oftalmólogo es fundamental para garantizar que tus lentes estén ajustadas correctamente y tu visión se encuentre en óptimas condiciones. No postergues las citas de control visual.
¿Qué precauciones adicionales debes considerar al usar lentes de contacto?
Además de los cuidados básicos y el mantenimiento diario, existen precauciones adicionales que debes tener en cuenta para proteger tus ojos y optimizar el uso de tus lentes de contacto.
Protege tus ojos de la exposición excesiva a pantallas y ambientes secos
El uso prolongado de pantallas o la exposición a ambientes con aire acondicionado pueden provocar sequedad ocular, lo que podría afectar la comodidad al usar lentes de contacto. Parpadea regularmente y considera el uso de lágrimas artificiales si es necesario.
Recuerda llevar un estuche de repuesto y solución contigo
En caso de emergencia o si necesitas retirar tus lentes de contacto, es importante contar siempre con un estuche de respaldo y solución para guardar tus lentes temporalmente. Mantén estos elementos en tu bolso o estuche personal.
Evita el uso prolongado de lentes de contacto desechables
Si utilizas lentes de contacto desechables diarios, sigue las recomendaciones de tiempo de uso establecidas por tu especialista y evita extender su duración más allá de lo indicado, ya que esto podría aumentar el riesgo de infecciones oculares.
¿Puedo dormir con mis lentes de contacto puestos?
Dormir con lentes de contacto puestos puede aumentar el riesgo de infecciones o lesiones oculares, por lo que es recomendable retirarlos antes de dormir, a menos que tu oftalmólogo te haya indicado lo contrario.
¿Cuánto tiempo debo esperar para volver a usar mis lentes de contacto después de una infección ocular?
Es importante seguir las indicaciones de tu especialista en cuanto al tiempo de recuperación necesario después de una infección ocular. Nunca uses tus lentes de contacto durante un proceso infeccioso sin autorización médica.
¿Puedo nadar con lentes de contacto?
Se recomienda no utilizar lentes de contacto al nadar, ya que el agua de piscinas, ríos o el mar puede contener gérmenes o agentes infecciosos que podrían afectar la salud ocular. Utiliza gafas de natación con receta si es necesario.