El agua es un componente esencial para la vida, y el cuerpo humano no es una excepción. El porcentaje de agua en nuestro organismo desempeña un papel crucial en el correcto funcionamiento de todas las funciones vitales. Desde la regulación de la temperatura corporal hasta el transporte de nutrientes, el agua es fundamental para nuestra supervivencia.
La importancia de mantenerse hidratado
¿Alguna vez te has preguntado por qué se insiste tanto en la importancia de beber suficiente agua durante el día? Nuestro cuerpo está compuesto en su mayoría por agua, con diferentes órganos y sistemas que dependen de ella para funcionar correctamente. Mantenerse bien hidratado es esencial para asegurar que todas nuestras funciones corporales operen de manera óptima.